El Aceite de Oliva Virgen Extra es una de las mejores “inversiones” que puedes hacer para mantener una salud envidiable con el paso del tiempo.
Elimina de tu dieta la comida ultra procesada, poco saludable y de poco valor nutricional.
Aunque no lo creas, de verdad que no te aporta ningún beneficio para tu salud.
No te dejes influir por las tendencias. Olvida el aceite de coco, el aceite de palma, tu salud te lo agradecerá desde el primer momento en que dejes de consumirlos.
¿Quieres saber el principal motivo por el que son poco saludables el aceite de coco, el aceite de palma y la comida ultra procesada?
Su alto contenido en grasas saturadas. SÍ, esas son las grasas ”malas”, asociadas al colesterol LDL o de baja densidad y conocido como "Colesterol Malo”.
Con este ejemplo lo entenderás, piensa en tus venas y arterias como “túneles” por los que circula la sangre.
El consumo de grasas saturadas va haciendo que cada vez la luz del túnel, o el “hueco”, por el que circula la sangre sea cada vez más pequeño.
Con el paso del tiempo se puede obstaculizar el paso fluido de la sangre, dando lugar a un infarto de corazón o un infarto cerebral.
Consumir Aceite de Oliva Virgen Extra es una manera muy económica, sencilla y saludable para fortalecer tu salud.